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(Fast) jedem Haarproblem gewachsen – Tipps vom Naturfriseur...
... für trockenes, strapaziertes Haar
Häufiges Waschen nimmt trockenem und strapaziertem Haar den natürlichen Fett- und Feuchtigkeitsgehalt. „Alle 14 Tage waschen reicht eigentlich aus, denn tägliches Kopfbürsten reinigt die Haare“, sagt Thorsten Gerth, weiß aber auch, dass diese Umstellung den meisten Menschen schwer fallen dürfte. „Man kann zwischendurch mit lauwarmem Wasser spülen, ohne Shampoo.“ Das richtige Werkzeug – Bürsten und Kämme – spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und damit die Schönheit der Haare. Da regelmäßiges Bürsten die Grundlage natürlicher Haarpflege ist, sollten die Werkzeuge aus hochwertigem Material sein.
Wildschweinborsten sind optimal. Es gilt die Faustregel: nasses Haar kämmen, trockenes Haar bürsten. Aloe-Vera-Saft, Haarwachs auf Bienenwachsbasis und Neemöl sind natürliche Feuchtigkeitsspender für Kopfhaut und Haar.
1. Neem-Ölkur von Dr. Hauschka
2. Bürste von Kostkamm
... gegen fettiges Haar
Fettiges Haar sollte nicht zu häufig gewaschen werden. Gerade bei herkömmlichen Shampoos mit Silikonen fettet das Haar sehr schnell nach: „Silikone ‚plastinieren’ unser Haar. Es sieht erst schön glänzend aus, dass aber nur, weil Silikone das Haar verschließen – das eigene Fett kommt nicht ins Haar, sondern legt sich darauf“, sagt Haarexperte Gerth. Wer zu fettigem Haar neigt, sollte kühl bleiben: nicht zu heiß waschen, kühl spülen und kühl fönen. „Daran gewöhnt man sich.“ Auch der Abstand zwischen Kopfhaut und Fön sollte
gewahrt bleiben. Mildes Shampoo mit Zusätzen wie Brennessel oder Birkenrinde eignet sich. Wird die Kopfhaut gereizt, reagieren die Talgdrüsen mitunter mit einer stärkeren Produktion. „Man sollte sich fragen, was denn die Talgdrüse so stark produzieren lässt. Was muss man loswerden? Ich empfehle, eine Ernährungsberatung zu machen, aber auch zu schauen, welche Lebensumstände zu einer vermehrten Ausscheidung führen könnten“, so Thorsten Gerth.
1. Weißdorn Shampoo von Urtekram
2. Shampoo Balance Wilde Kräuter von i+m
... bei Schuppen
Fettige oder trockene Schuppen? Letztere „rieseln“ und zeigen sich als helle Hautschüppchen auf dem Pullover. Sie sind ein Zeichen für eine strapazierte Kopfhaut, hervorgerufen durch häufiges Waschen mit zu heißem Wasser und Fönen. All das trocknet die Kopfhaut stark aus, so dass sie sich übermäßig abschuppt. Regelmäßiges Kopfhautbürsten hilft, Schuppen langfristig loszuwerden – das gilt für trockene und fettige Schuppen. Bei fettigen kommt eine Verhornungsstörung mit zu starker Talgdrüsenproduktion zusammen: die
Schuppen nehmen das austretende Fett auf und verbleiben großflächig auf der Kopfhaut. „Die Kopfhaut braucht Produkte, die auf ihr bleiben und dort wirken können.“ Für die trockenen Schuppen beispielsweise eine Heilerdepackung mit Ölzusatz, Haare mit fettigen Schuppen sollten mit Rasul (Lavaerde) behandelt werden. „Haargesundheit geht aber auch immer mit der Lebensweise einher“, sagt Thorsten Gerth.
1. Shampoo Wachholder von Logona
2. Shampoo Neem-Rhassoul von Farfalla
... für feines Haar
Über feines Haar mit wenig Volumen klagten viele Frauen in seinem Salon, so Thorsten Gerth. Auch bei feinem Haar ist der Griff zur Bürste ein Muss: „Bürsten, bürsten, bürsten. Das gibt Volumen und reinigt das Haar gleichzeitig.“ Auch Substanzen auf der Basis von Weizen- und Sojaproteinen geben
feinem Haar mehr Halt. Zu viel Festiger kann allerdings das Gegenteil von dem bewirken, was erreicht werden soll: „Der Haarkörper ist zu klein und kann den Festiger nicht aufnehmen: das Haar verklebt“. Beim Waschen des feinen Haares – mildes Shampoo in geringer Menge – sollte sehr gründlich gespült werden, und zwar mit kaltem Wasser. Die Muskeln ziehen sich durch das kalte Wasser zusammen und haben schon deshalb mehr Stand und Volumen, so Gerth. „Das ist ein Geheimtipp, der nichts kostet und viel bewirkt.“ Produkte mit Minzhydrolat eignen sich für feines Haar, da Minzhydrolat festigend und stabilisierend wirkt. Das Naturkosmetik-Regal bietet einige Produkte für feines Haar – von Shampoo bis zu Festiger oder Haarspray.
1. Volumen-Glanz-Haarspray von Lavera
2. Volumen-Schaumfestiger von Eubiona
Weitere Informationen:
Daniela F. Mayr, Klaus O. Mayr:
Von der Kunst, Locken auf Glatzen zu drehen. Eine illustrierte Kulturgeschichte der menschlichen Haarpracht. Eichborn Verlag. 152 Seiten. 19,90 Euro.Herlinde Koelbl: Haare. Hatje Cantz Verlag. 176 Seiten. 39,80 Euro.
Linda Deslauriers: Haare im Licht. Schönes Haar, strahlendes Selbst. Königsfurt Verlag. 182 Seiten. 12,90 Euro.
Susanne Kehrbusch: Alles klar mit Haut und Haar. Emu Verlag. 192 Seiten.
11 Euro.Reinhold Kopp: Das Geheimnis schöner Haare. Mehr Ausstrahlung durch innere Harmonie. Kösel Verlag. 200 Seiten.
ca. 15 Euro.
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