Fragen Sie uns, wir antworten!

In dieser Rubrik beantworten wir Ihre Fragen rund um Naturkosmetik, Hautprobleme und die richtige Pflege. Schicken Sie uns Ihre Frage per Post oder E-Mail. Außerdem freuen wir uns über Ihre Meinung zu cosmia oder über Ihre Erfahrungen mit Naturkosmetik. Eine Auswahl Ihrer Briefe finden Sie auf dieser Seite.

Täglich das Gesicht reinigen?

Muss ich mein Gesicht jeden Abend mit Reinigungsmilch waschen, auch wenn ich kein Make-up benutze? Und wie sieht es mit Gesichtswasser aus? Ich habe das Gefühl, dadurch trocknet meine Haut eher aus.

A. Schmidt, ohne Ortsangabe

Liebe Frau Schmidt,
im Laufe des Tages bildet sich auf der Hautoberfläche eine Mischung aus Hauttalg, Schweiß, Hautzellen, Staub und Schmutz. Deshalb sollte täglich gereinigt werden. Wasser alleine ist nicht fettlöslich und kann so diesen Belag nicht abwaschen. Ein geeignetes naturkosmetisches Reinigungspräparat entfernt den Schmutz, ohne die Haut auszutrocknen. Wichtig: Es sollte frei von Tensiden sein. Reinigungsmilch wird auf die angefeuchtete Haut aufgetragen und mit Gesichtstüchern, Wattepads oder einem feuchten Waschlappen abgenommen. Danach komplettiert ein Gesichtswasser die Reinigung. Es belebt, stärkt und wirkt beruhigend oder entzündungshemmend durch die wässrigen Pflanzenauszüge und Inhaltsstoffe. Wenn Ihre Haut zu Trockenheit neigt, sollten Sie auf ein Gesichtswasser ohne Alkohol oder mit einem geringen Alkoholgehalt achten. Das Tonic kann auf feuchte Wattepads geträufelt werden. Anschließend reiben Sie damit Ihr Gesicht ab. Manche Gesichtstonics sind mit einem Sprühaufsatz versehen. Dadurch kann das Präparat ganz sparsam und feindosiert aufgesprüht werden. Besonders im Sommer ist das eine zusätzliche Erfrischung.

Marion Winter ist Heilpraktikerin, Inhaberin der Naturkosmetik-Praxis Naturell in Nürnberg und Autorin mehrerer Fachbücher.
> www.naturell-mw.de

In der vorigen Ausgabe hatten wir Sie gefragt, welche Themen Sie besonders in cosmia interessieren. Herzlichen Dank für die vielen Zuschriften! Eine kleine Auswahl Ihrer Meinungen, leicht gekürzt, haben wir auf dieser Seite zusammengestellt.

Naturkosmetik-Inhaltsstoffe

In unserer Familie wird cosmia sehr gerne gelesen. Themen wie Beauty-Neuigkeiten, Ernährung, Pflege können Sie gerne bei­behalten. Was auch sehr interessant ist, sind Berichte hinter den Kulissen der Anbieter für Naturkosmetik, wie „Laverana“ in der aktuellen Ausgabe. Auch ausführliche Berichte zu einzelnen Inhaltsstoffen der Naturkosmetik wären interessant, gerade im Vergleich mit her­kömmlichen Anbietern. Auf was man unserer Meinung nach verzichten kann, sind z. B. Fitness-Tipps.
J. Dorn, Nürnberg

Tipps zu nachhaltiger Mode

Grundsätzlich bin ich an allem sehr interessiert, auch Psychologie, Fitness und Wellness (Hotelbesprechungen!).
Was mir grundsätzlich fehlt, ist Mode und zwar umwelt- und vor allem sozialverträglich hergestellte Mode. Natürlich kenne ich die einschlägigen Anbieter. Leider bietet keiner davon Mode, die für mich in Frage kommt. Ich arbeite als Unternehmensberaterin und da wird sehr viel Wert auf formelle Business-Kleidung gelegt. Aber auch privat ziehe ich mich eher modisch elegant als lässig sportlich an. Da tue ich mich mit den Bio-Labeln schon sehr schwer. Insofern würden mir Reportagen zu diesem Thema sehr gut gefallen.
R. Wirth, München

Ernährung und Spiritualität

Ich habe Eure Zeitschrift auf der Vivaness erhalten und bin begeistert. Speziell interessieren mich die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Spiritualität.
T. Mergner, Salenstein, Schweiz

Infos zu Umweltprodukten

Mich interessieren in cosmia insbesondere Wellness-Themen und Rezeptideen. Auch Verbraucherinformationen zu Umweltprodukten sind interessant. Verzichten möchte ich nicht speziell auf ein
Thema. Ihre Zeitschrift ist durchweg
interessant!
I. Wunschel, Berlin

Grausame Fleischproduktion

Ich freue mich immer darauf, wenn die neue cosmia wieder im Naturkostladen ausliegt. In der neusten Ausgabe präsentieren Sie auch ein Rezept mit Kalbfleisch. Hierfür werden Tierbabys ihren Müttern entrissen und für die Fleischproduktion getötet. Ich finde das unglaublich grausam. Es macht mich traurig, dass sich keiner für diese Tiere stark macht, die dem hilflos ausgeliefert sind und sich nicht wehren können.
T. Pawelek, ohne Ortsangabe

Ganzheitliches Schönheitsgefühl

Die Rubrik Gesundheit und Fitness, mit den Artikeln „Auszeit für mich“ und „Ayur-veda pur“ haben mich in der letzten Ausgabe besonders angesprochen. Richtig gut hat mir das männliche Foto zum Ayurveda-Artikel gefallen. Gesundheit und Fitness gehen auch das männliche Geschlecht an. Schönheit, im Sinne von ganzheitlichem Gesundheitsprogramm, sollte für alle Menschen von Interesse sein.
P. Werner, ohne Ortsangabe

Vergnügen mit Kolumne

Erst einmal möchte ich Ihnen sagen, dass mir die cosmia sehr gut gefällt. Mich interessieren vor allem Themen rund um Naturkosmetik. Auch Themen, wie sich z. B. Ernährung und Lebensstil auf die Schönheit auswirken. Erst danach interessieren mich die Gebiete Fitness und Sport. Ayurveda interessiert mich nicht so sehr. Die Kolumne in der aktuellen Ausgabe hat mir viel Vergnügen bereitet.
U. Wölfing, Leonberg

Heilfasten und Schüßler-Salze

Zunächst einmal ein großes Kompliment für die Ausgabe März/April 09. Ich habe gerade eine Heilfastenkur gemacht, da kamen mir die Tipps bezüglich der Schüßler-Salze gerade recht. Ich hätte eine Anregung für kommende Hefte: Es gibt ja viele Lebensmittel, denen eine positive Wirkung auf die Schönheit zugesprochen wird. Ich fände es schön, wenn in jeder Ausgabe ein Gemüse, Obst oder Korn präsentiert wird, die Wirkung auf den Organismus (medizinisch) erläutert wird und zwei bis drei Rezepte zum Nachkochen vorgestellt werden.
Ch. Otto, Berlin

Beauty und TCM

Ich habe cosmia heute zum ersten Mal bei meinem Bioladen entdeckt und finde sie wirklich gut und informativ! Themen wie Ernährung, Beauty und z. B. TCM interessieren mich besonders.
I. Voß, Buseck

Tipps zum natürlichen Basteln

Generell finde ich Ihr Heft sehr informativ und auch optisch ansprechend. Bitte weiter so. Die Themenvielfalt ist groß, daher würde ich mir nur wünschen, dass die Themen etwas eingehender behandelt würden. Ansonsten würde es mich – als große Bastlerin – freuen, wenn Sie immer ein paar Tipps bringen würden, was man aus Naturmaterialien alles basteln kann!
V. Puhani, Wörth

Mehr Männerthemen

Zunächst einmal ein großes Lob an Ihr Magazin – informativ, interessant und auch bildend. Ich genieße die Ausgabe jedes Mal, nachdem mir meine Frau das Magazin aus der Stadt mitgebracht hat.
Was ich an sich gut fände, wäre, wenn auch mal ein „Männer-Thema“ aufgegriffen würde, da Ihr Magazin auch – wie die anderen am Markt befindlichen Zeitschriften – doch recht stark an den Bedürfnissen der Frauen ausgerichtet ist.
Verstehen Sie mich nicht falsch, aber wir Männer interessieren uns auch für die „schönen Dinge“ des Lebens wie Körperpflege, Fitness, Gesundheit & Co. Das beweisen ja zwischenzeitlich auch die Statistiken am Markt, wonach Männer langsam aber sicher „aufholen“.
M. Zell, ohne Ortsangabe

Erfahren, was los ist

Ich lese die Zeitschrift sehr gerne, vor allem weil ich mich in den letzten Jahren kaum mit Kosmetik befasst habe und nun gerne erfahre, was los ist. Ich lese gerne auch Artikel über Gesundheitsthemen, Wellness und Psychologie. Sehr schön finde ich auch die Aktion „Model für einen Tag“.
A. Hader, Bad Abbach