Wellness mit Kassenzuschuss
Was steckt hinter Medical Wellness? Das medizinisch betreute Auftanken ist mehr als eine Marketing-Masche. // Von Karin Willen
Im Urlaub sich so richtig rundum verwöhnen lassen und dann gestärkt weitermachen wie bisher? So schön und erholsam das auch ist − Medical Wellness ist mehr. Das Wohlfühlen unter ärztlicher Anleitung zielt auch auf eine Lebensstiländerung: Was wir essen, wie wir uns den Stress vom Leibe halten oder wie wir uns bewegen. Vorbeugend etwas für die Gesundheit tun, aber eben nicht in einer kalten Turnhalle unter dem Kommando eines drahtigen Sportlehrers.
Anders als Kuren oder Reha-Maßnahmen richtet sich Medical Wellness an weitgehend Gesunde, die das auch bleiben wollen. Doch auch fürs Vorbeugen sind ärztliche Überwachung und geschulte Fachkräfte wichtig. Schließlich kann man selbst beim Nordic Walking falsch gehen. Vielen wäre überdies mit gelenkschonendem Aquajogging besser geholfen. Was für einen selber gut ist und vor allem, was man später in den Alltag integrieren kann, kann man am besten gemeinsam mit Fachleuten herausfinden. Viele Hotels haben die Wellnesswünsche erkannt und verbinden Entspannung und Bewegung im Wohlfühlambiente ihrer Spas mit schulmedizinischen Leistungen und alternativen Heilverfahren.
Doch wie die Spreu vom Weizen trennen? Insgesamt reicht die Palette der seriösen Medical Wellness vom Luxus wie in der schicken makrobiotischen Sha Wellness Clinic im spanischen Alicante bis zum preisgünstigen Hotel garni Kurbad Siass im Moorbad Bad Kohlgrub oder den Gesundheitswochen im Ostseebad Damp. Ganzheitliche Angebote integrieren auch Baubiologie, umweltfreundliches Wirtschaften oder natürliche Schönheitspflege. So wird in den Häusern des Vereins „Die Bio-Hotels“ frische Bio-Kost serviert und in der Regel mit Naturkosmetik gearbeitet.
Das Gute an Medical Wellness im Urlaub ist, dass die meisten Krankenkassen Zuschüsse zu Kursen um Entspannung, Ernährung, Kreislauf oder Rücken zahlen. Die Zuschüsse variieren, liegen aber meist bei etwa 150 Euro pro Jahr. Wenn die Kurse von Fachleuten geleitet werden, genügt es, vorher bei der Kasse zu fragen und die Teilnahme lückenlos nachzuweisen. Natürlich beteiligen sich die Krankenkassen nicht an den Kosten für Essen oder Unterkunft solcher Aufenthalte. Einige haben auch mit bestimmten Hotels Angebotspäckchen mit Entspannungstechniken und Bewegungskursen geschnürt.
Wie aber das richtige Angebot aus der breiten Palette wählen? Die TÜV-Plakette des Deutschen Medical Wellness Verbandes und das Gütesiegel „Wellness im Kurort“ des Deutschen Heilbäderverbandes können Hinweise auf gute Angebote sein, während die Güte der Programme vieler traditioneller Häuser unter ärztlicher Leitung wie Ayurvedakliniken oder Thalassohotels außer Frage steht.
Mehr als entspannende Streicheleinheiten
Medizinische Untersuchungen zumindest zu Behandlungsbeginn und Anwendungen, die mehr als entspannende Streicheleinheiten bieten, sind die wichtigsten Kennzeichen einer seriösen Medical Wellness. So kann man in diesen Einrichtungen zum Beispiel Entspannungsmethoden lernen, mit denen auch zu Hause der Kopf frei wird.
Da muss man sich nur noch entscheiden, was genau man will: Bewegen und Entspannen, Abnehmen oder Raucherentwöhnung, Fasten oder Aquajogging? Angebote für Gesundheitsurlaub mit eingebautem Nachhaltigkeitsfaktor gibt es genug. Ein Anruf bei der Krankenkasse kann da die Wahl erleichtern.
Hier gibt es Medical Wellness:
Hotel Eggensberger Füssen– Hopfen am See (Allgäu)
Das Hotel am Hopfensee mit Alpenblick ist Therapiezentrum, Bio-Hotel und Wellnessoase in einem. Im Restaurant kommen die Erzeugnisse vom eigenen ökologisch wirtschaftenden Hof auf den Tisch, die Zimmer sind elektrosmogreduziert. 130 Betten, Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Fitness, Wellness, Kosmetik, Therapie, Arzt, medizinischer Bademeister, Sportlehrer, Diätassistent, Masseur, Psychologe. > www.eggensberger.de
artepuri hotel meersinn, Rügen (Ostsee)
Das Design- und Bio-Hotel betreibt artepuri, die Kunst der Reinigung. Sie wurde vom F. X. Mayr-Arzt Dr. Alex Witasek im Hause entwickelt. Entschlackungsdiät und Akupunktur spielen eine wichtige Rolle. Es wird biologische Kost serviert. 100 Betten, Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad; Fitness, Wellness, Kosmetik; Arzt, Physiotherapeut, Sportlehrer, Masseur, Personal Coach. > www.meersinn.de
Menschels Vitalresort Englischer Hof, (Rheinland-Pfalz)
Das von einem Ärztepaar geführte Bio-Hotel im Nahe-Weindorf Meddersheim liegt in einem privaten Park und ist spezialisiert auf Naturheilverfahren, Buchinger-Fasten und Felke-Lehmkuren. 55 Betten, Therme mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad; Fitness, Wellness, Therapie, Badekur; Arzt, Physiotherapeut, Masseur, Personal Coach. > www.menschel.com
Spezielle Reiseanbieter
Einige Veranstalter haben sich auf Gesundheitsreisen spezialisiert, zu denen die Krankenkassen zum Teil Zuschüsse gewähren. Angebote gibt es zum Beispiel bei www.akon.de, www.dr-holiday.de, www.fitreisen.de, www.gesundaktivreisen.de oder www.gesundheitreisen.de.
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