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Nacht für Nacht taucht er die Welt in silbriges Licht. Die Magie des Mondes verzaubert Geist und Seele – und wirkt auf unsere Haut. (...
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Abtanzen und dabei etwas für die Figur tun? Zumba heißt das Zauberwort. Der Latin-Workout bringt das Herz-Kreislauf- System mächtig in Schwung und macht dabei gute Laune. (...
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In diesen Beeren steckt richtig Power – ob getrocknet, als Saft oder aparte Zutat in der Küche. Und das Beste: ihre „inneren Werte“ sollen sogar dem Älterwerden entgegenwirken. (...
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